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お客様途中経過

#ブログ2019.07.18

どっちがビフォーでどっちがアフターかはもう一目瞭然。

スタート時体重102kg　体脂肪率32%

3か月半後体重85kg　体脂肪率23%

下っ腹はまだもう少し気になりますが、脂肪だけで17kg減は流石にこの変化ですね。

しかもこの方、、、

私代表田原の元々のお知り合いの方でして、半ば強引に『痩せなあかん』言うて最初は嫌々減量してましたが、やるときはやる男！少しずつ変化が出てくると、今までの自分のだらしなかった生活を律して、みるみるストイック化していきましたね。笑

まだ途中経過なので今後も楽しみです。

もう少ししたら本格的にバルクアップ(筋肥大)して、もう少し腕・肩をごつくね、、、

とりあえず目先の目標を体脂肪20%切りに設定して、一つずつクリアしていきましょう。

代表：田原　陽平

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